BaTi

Serbest Dalış(Freediving)

SCUBA (self contained underwater breathing apparatus) icat edilmesinden önce, skin diving ya da breathhold diving de denen freediving vardı.

Freediving yalnızca SCUBA ekipmanı olmaksızın hayal edilemez derinliklere dalmak değildir. Yapabileceğiniz diğer aktiviteler arasında;
-zıpkın avcılığı(spear fishing),
-Sualtı fotoğrafçılığı(underwater photography),
-Sualtı hokeyi(underwater hockey),
bulunmaktadır.

Serbest dalıcı(Freediver) olmak için gerekenlere sizin sahip olmadığınızı mı düşünüyorsunuz? 5 metre(15 feet) derinliğe kadar nefesinizi tutabiliyorsanız, kulak basıncınızı dengeleyin(equalize your ears), ve sualtının tadını çıkarmak için bir kaç saniye bırakın kendinize, sonra işte siz de bir serbest dalıcı(freediver) oluverdiniz. Profesyonel serbest dalıcılar daha derinlere dalıp daha uzun süreler kalabilseler de, sizin böyle bir gereksiniminiz yoktur. Çoğu deniz yaşamı(marine life) ve Mercanlar(corals) yüzeyin hemen 10 metre(30 feet) altında büyür ve yaşarlar. Tüm ihtiyacınız 45 saniyedir.

Hemen herkes bu sporu yaklaşık 2 hafta içinde malzemesine pek para ödemeden öğrenebilir . İhtiyaçlarınız mask(maske), snorkel(şnorkel), fins(palet) ve bir weight belt(ağırlik kemeri) ile wetsuit(ıslak elbise) den ibarettir. Maskelerin göze yakın küçük lensleri vardır. Tasarımı size geniş bir görüş imkanı tanır. Paletler oldukça uzun olup iyi bir itme gücü kazanmaniza yardımcı olurlar. Uzun paletler ile SCUBA eğitiminde öğrenilen uzun bacak vuruşları yerine kısa vuruşlar yapmak önemlidir.

Yüzey dalışı hem önemli hem de kolay öğrenilen bir yetenektir. Bir kez başardınız mı, breath control(nefes kontrolü) ve etkin yüzme gibi diğer yeteneklere odaklanabilirsiniz. Oturma pozisyonunda şöyle yapılmaktadır:

• Derin bir nefes alın
• Belinizi bükün
• Öndeki kolunuzun zıt yönünde ayağınızı yükseltin
• Kulağınızı açın(Clear your ears)
• Yüzeyden aşağı dik olarak kayın
• Momentum kazanmak için ileri palet vurun

Başta, yeni bşlayanlar genelde hemen dalışı yüzüye çıkararak bitirirler. Çünkü göğüsleri önde ilerlerler halbuki elleri önde olması gerekir.

Burada psikolojik rahatlama büyük önem taşır. Bu spor davranış, teknik ve doğru ağırlık sporudur.

---